574 résultats - Biens immobiliers à vendre avec Balcon / Terrasse: Canton Thurgovie

Projet de construction neuve "Am Langweg" - Votre maison durable dans le vert, seulement 1 maison disponible !

Une seule maison disponible!Maison unifamiliale de 5,5 piècesÀ Sirnach, un projet de construction neuve avec deux maisons jumelées de haute qualité et un garage souterrain est en cours de réalisation. Le projet combine une architecture réfléchie, une construction durable et un environnement de vie naturel avec une accessibilité optimale. Ici, les familles, les couples et tous ceux qui valorisent la paix et la tranquillité et les bonnes connexions trouveront un foyer avec un confort de vie spécial.Concept de vie – individuel et flexibleLes maisons offrent des pièces de vie spacieuses et lumineuses avec des cuisines modernes, des salles de bains élégantes et un accès direct à la terrasse et au jardin. Les acheteurs ont la possibilité de participer activement à la conception - de la disposition des pièces aux détails d'équipement. Cela crée votre maison de rêve personnelle, qui correspond parfaitement à vos besoins.Durable et tourné vers l'avenirLe projet impressionne par sa construction durable et un système photovoltaïque pour la production d'électricité autonome. Des matériaux de haute qualité et un standard d'isolation accru garantissent l'efficacité énergétique, des coûts accessoires faibles et un climat de pièce agréable.Emplacement attractif dans un quartier familialLe projet de construction neuve est situé dans une rue de quartier calme sans trafic de passage, directement adjacent à la zone agricole. L'environnement est propice aux enfants et sûr, avec beaucoup d'espaces verts et des vues dégagées. Les installations commerciales, les écoles et les transports publics sont à quelques minutes de marche. La proximité de Winterthour, Zurich et Saint-Gall rend Sirnach particulièrement attractif.Sirnach convainc par son emplacement attractif au cœur du Thurgau. Grâce à l'accès direct à l'autoroute (A1, Matzingen/Münchwilen) et aux connexions S-Bahn régulières (S8, S35), vous pouvez rejoindre les centres de Winterthour, Zurich ou Saint-Gall en peu de temps. La gare de Sirnach est à quelques minutes de marche et offre des connexions rapides à Wil SG et à toute la région.Les familles bénéficient d'un large éventail d'opportunités éducatives : la maternelle, les écoles primaires et secondaires se trouvent dans le village, et des écoles supplémentaires sont disponibles à proximité de Wil SG. Les installations commerciales, les médecins, les pharmacies et une gamme diversifiée d'activités de loisirs et de clubs complètent l'infrastructure excellente.Période de construction et emménagementL'achèvement et l'emménagement des objets sont prévus pour l'automne 2027.Points forts en un coup d'œil • Options d'expansion flexibles • Architecture moderne et équipement de haute qualité • Vie familiale dans le vert • Cuisine moderne spacieuse avec plan de travail en granit et appareils de haute qualité • Salle de bains avec douche à l'italienne et baignoire à débordement • Pièces de vie spacieuses et lumineuses • Système photovoltaïque pour la production d'électricité autonome • Accès confortable directement depuis le garage souterrain • Construction durable avec standard d'isolation accru • Jardin et terrasse ensoleillés comme oasis de bien-être privée • Accès confortable directement depuis le parking Here, not only a house is being built, but votre maison de rêve personnelle - a place where you can arrive, feel good, and experience your most beautiful moments with family and friends.Connaissez-vous quelqu'un qui souhaite déménager à Sirnach ou avez-vous des questions? N'hésitez pas à nous contacter.Conseil et ventePU Immo - Perspectives de vie durablesMobile: +41 78 835 14 33Email: info@pu-immo.ch

Maison unifamiliale dépendante 6.5 pièces à vendre avec vue imprenable !

À vendre au Scheidweg 1 à 9555 Tobel ; Maison unifamiliale dépendante 6½ piècesType de construction, construction massive :Les murs extérieurs sont faits de briques à double paroi avec de la laine minérale au milieu. Le plâtre des briques est en plâtre minéral à l'intérieur et à l'extérieur ! Cela donne un climat de vie sain et très agréable en été comme en hiver. La maison est construite de manière solide, avec protection contre les tremblements de terre !Aménagement intérieur :Disposition de premier ordre, escaliers avec palier intermédiaire. La maison est spacieuse et confortablement construite. Revêtements de sol en pierre et parquet.Cuisine spacieuse avec appareils de cuisine modernes et plan de travail en granit.Salle de bain/douche/WC et douche/WC séparés.Lave-linge et sèche-linge.Chauffage : Pompe à chaleur air avec chauffage au sol.Superficie du terrain : 734 m2Prix : CHF 1'480'000.-Téléphone et visite du lundi au samedi, de 7h00 à 20h00.Appelez simplement : 071 913 36 70 ou J. Eisenring : 079 438 77 70, nous serons ravis de vous aider !Les rendez-vous de visite ou une visite au bureau sont possibles à court préavis !

Maison mitoyenne unifamiliale conviviale pour les familles

Maison mitoyenne unifamiliare conviviale pour les familles Découvrez cette maison mitoyenne unifamiliale soigneusement entretenue, qui combine confort de vie, convivialité pour les familles et équipement pratique. La disposition des pièces bien pensée sur plusieurs niveaux offre suffisamment d'espace pour toute la famille et invite à vivre et à expérimenter.Réz-de-chaussée • Espace d'entrée avec garde-robe : Armoires intégrées pratiques pour chaussures, vêtements et objets de tous les jours • Salle de séjour avec poêle suédois combiné avec espace de repas et cuisine en open-space - un espace de vie moderne et sociable pour les repas partagés et les soirées conviviales • Toilettes pour les invités (connexion pour douche disponible) • Espace de détente : Espace extérieur confortable pour le petit déjeuner, les heures de lecture ou les heures détendues à l'air frais 1er étage • 3 chambres : Pièces lumineuses pour les enfants, les invités ou les bureaux à domicile • 1 salle de bain avec baignoire et douche : Équipement double pour plus de flexibilité dans la vie quotidienne Grenier • 1 grande chambre : Particulièrement spacieuse - idéale comme chambre parentale ou chambre d'invités Sous-sol • Cellier : Espace de stockage extensif pour les appareils ménagers, les vélos et les équipements d'hiver • Salle technique : Endroit central pour le chauffage, l'eau et les infrastructures de la maison, lave-linge/sèche-linge • Garage double : Protection pour deux véhicules • Place de stationnement devant le garage : Espace supplémentaire pour d'autres voitures ou vélos Cette maison mitoyenne unifamiliale est une occasion rare pour les familles qui recherchent la qualité de vie, le confort et l'espace. L'équipement fonctionnel sur plusieurs niveaux, la disposition des pièces conviviale pour les familles et l'accès direct à l'espace de détente font de cette maison un lieu particulièrement attrayant.Il est important de noter que la maison unifamiliale est actuellement louée.N'hésitez pas à nous contacter pour une visite personnelle et en apprendre davantage sur cette offre exclusive !

Habitez de manière unique avec beaucoup d'espace et oasis de bien-être privée à Kümmer

Piscine. Tranquillité. Qualité de vie. Vacances dans votre propre jardin. Cette maison individuelle de 4 pièces à Kümmertshausen TG combine vie moderne, intimité et extérieur exceptionnel. Sur un terrain d'environ 558 m² et avec environ 184,5 m² d'espace habitable, la propriété offre des pièces spacieuses pour une vie individuelle et professionnelle. Le cœur de la maison est le jardin protégé avec piscine à eau salée chauffée. Différents retraits et l'extérieur partiellement couvert, orienté sud et ouest, créent une oasis privée avec une véritable atmosphère de vacances. À l'intérieur, la maison se montre également individuelle et de haute qualité. La cuisine Bulthaup avec îlot de cuisine et équipement complet, le séjour et la salle à manger lumineux, ainsi que le studio spacieux créent une atmosphère de vie spéciale. Le studio offre diverses possibilités et peut être utilisé, par exemple, comme espace de vie supplémentaire, bureau ou refuge créatif. Dans la zone privée, vous trouverez une chambre spacieuse avec un espace extérieur adjacent et la salle de bain principale avec baignoire à jets et douche à vapeur. Une autre pièce au rez-de-chaussée est idéale comme bureau à domicile ou chambre d'ami. La situation, directement adjacente à la zone agricole, combine tranquillité et intimité avec une bonne accessibilité régionale. Cela rend cette maison particulièrement adaptée à tous ceux qui veulent vivre à proximité de la nature sans avoir à sacrifier le confort de vie moderne. Kümmertshausen appartient à la commune politique d'Erlen dans le canton de Thurgau et est niché dans le beau paysage de la région. La situation à la périphérie du village et la zone agricole immédiatement adjacente assurent un environnement de vie naturel avec beaucoup d'intimité et un sentiment agréable d'espace. Les commerces, les écoles, les restaurants et les autres nécessités quotidiennes sont situés à Erlen et dans les communes environnantes. Les activités de loisirs, le lac de Constance et un golf sont également à distance courte. Ainsi, la situation combine tranquillité et nature avec des distances courtes aux centres importants de la région. L'équipement combine caractère individuel et confort moderne : - cuisine Bulthaup de haute qualité avec îlot de cuisine et Bora Professional - induction et grill en acier inoxydable Tepan - deux fours et tiroir chauffant - extracteurs en bois de bouleau et icemaker - piscine à eau salée chauffée, environ 6,00 × 3,00 m - douche extérieure avec eau chaude - salle de bain principale avec baignoire à jets - douche à vapeur spacieuse et vitrée - toilettes invités séparés - studio spacieux - dressing - descente de linge - zone de maisonkeeping séparée avec lave-linge et sèche-linge - pompe à chaleur air-eau - chauffage par le sol - installation photovoltaïque de 16,2 kWp, construite en 2015 - 1 carport/emplacement de garage - 1 emplacement de parking extérieur Ainsi, la propriété offre non seulement des espaces de vie et extérieurs spéciaux, mais également un équipement technique qui rend la vie quotidienne confortable. Vous êtes propriétaire d'une propriété et souhaitez connaître sa valeur ? Utilisez notre évaluation en ligne gratuite sur www.lebenswerk.immo/kostenlose-bewertung et recevez une estimation de prix non engageante pour votre propriété en quelques minutes.

Nouvelle construction automne 2026 : vaste maison de rêve pour famille près de Weinfelden

Bienvenue dans votre nouvelle maison de famille à Amlikon-Bissegg : Cette maison semi-détachée de haute qualité de 2026 combine un espace de vie spacieux, une architecture moderne et une technologie ménagère durable avec un emplacement calme et naturel. Sur 182 m² d'espace de vie et trois étages, vous pouvez vous attendre à 6,5 pièces - amplement d'espace pour toute la famille, pour les invités et pour un bureau à domicile confortable. • Cinq chambres, dont une chambre principale avec sa propre salle de bain en suite et une garde-robe privée • Trois salles de bain plus un toilette pour les invités - idéal pour les familles et les visiteurs • Espace de vie et de repas lumineux et ouvert avec de grandes fenêtres et un accès direct à la terrasse et au jardin • Cuisine moderne avec une île, dont la conception vous pouvez aider à créer • Sols, salles de bain et cuisine peuvent être choisis selon vos souhaits - avec des budgets généreux déjà inclus dans le prix d'achat 208 m², et le volume de bâtiment est de 679 m³. Deux places de parking dans le carport, y compris une station de recharge pour les véhicules électriques, complètent le package. Les environs calmes dans la verdure offrent aux enfants un espace pour jouer et à toute la famille une détente dans la vie quotidienne. Amlikon-Bissegg combine une qualité de vie rurale avec une bonne accessibilité. Weinfelden peut être atteint en environ 15 minutes avec la gare et son infrastructure complète, et Frauenfeld en environ 20 minutes. Les installations commerciales, l'école primaire et les loisirs sur la Thur sont situés dans les environs. Le prix d'achat approuvé par la banque est de CHF 1'395'000 ; la date de prise de possession est prévue selon l'accord. Une nouvelle construction exceptionnelle pour les familles qui recherchent beaucoup d'espace, des options de conception personnelles et un mode de vie durable à la campagne.

Appartement rare de 5,5 pièces avec vue sur le lac et deux balcons, parking souterrain

Appartement de rêve avec vue sur le lac de Constance - un foyer pour tomber amoureux Bienvenue dans votre nouvelle oasis de bien-être sur le lac de Constance ! Cet appartement exclusif d'une superficie habitable nette d'environ 157 m² combine design moderne, confort de vie élevé et une situation inégalée. Que ce soit pour les familles, les couples ou les personnes seules, cette maison vous ravira. Vous pouvez rejoindre votre étage par les escaliers ou confortablement par ascenseur. Dès que vous entrez dans l'appartement, vous pouvez sentir la disposition des pièces bien pensée et l'équipement de haute qualité. Dans le hall d'entrée, un couloir spacieux vous accueille, qui impressionne par des spots de plafond intégrés et des armoires de cuisine pratiques avec une garde-robe et une buanderie avec une machine à laver et un sèche-linge. La chambre principale est un véritable point fort. Elle dispose d'un dressing avec des armoires de cuisine sur mesure qui offrent suffisamment d'espace pour votre garde-robe et vos objets personnels. L'accès direct à l'un des balcons vous permet de profiter de la magnifique vue sur le lac et de laisser la journée se terminer en paix. Une loggia couverte complète la belle vue. Les salles de bains sont modernes et intemporelles dans leur conception. Dans la salle de bain principale avec lumière du jour, vous trouverez une douche, une baignoire, un double évier spacieux et un Cluesomat. Les toilettes des invités sont également équipées d'une douche. Une buanderie séparée dans l'appartement offre de l'espace pour une machine à laver et un sèche-linge - une solution pratique pour votre routine quotidienne. Le vaste séjour et la salle à manger sont le cœur de l'appartement. Ici, vous pouvez vous attendre à une cuisine ouverte et de haute qualité, équipée d'appareils électroménagers modernes tels qu'un four, une plaque de cuisson en céramique, un cuiseur à vapeur et un lave-vaisselle. La cuisine ne propose pas seulement beaucoup d'espace de stockage, mais également un espace généreux qui est parfait pour les créations culinaires ainsi que pour les réunions sociales. À partir de là, vous avez un accès direct à la grande terrasse couverte orientée sud et à la zone de séjour adjacente. Vous pouvez sortir sur la terrasse depuis la cuisine ou le salon. La grande façade vitrée offre un ambiance lumineuse et accueillante, tandis que les fenêtres en bois et aluminium de haute qualité avec isolation triple garantissent l'efficacité énergétique et la tranquillité. Un système d'interphone vidéo moderne offre une sécurité et un confort supplémentaires. La norme Minergie est contrôlée par un système de ventilation propre dans l'unité de vie. Profitez d'une combinaison de vie stylée, de fonctionnalité bien pensée et d'une situation unique avec une vue de rêve sur le lac de Constance. Contactez-nous pour en savoir plus sur cet appartement exceptionnel - nous nous réjouissons de vous présenter ce joyau !Possédez-vous une propriété et souhaitez-vous connaître sa valeur ? Utilisez notre évaluation en ligne gratuite sur www.lebenswerk.immo/kostenlose-bewertung maintenant - en quelques minutes seulement, vous recevrez une estimation de prix non engageante pour votre propriété.

Maison unifamiliale en droit de construction, à seulement 100 mètres du lac de Constance

Maison unifamiliale en droit de construction, à seulement 100 mètres du lac de ConstanceRemarque importante : Cette offre concerne une propriété en droit de construction. Le terrain lui-même n'est pas vendu.Le droit de construction indépendant et permanent n° D32 court jusqu'au 28 février 2074. Veuillez ne contacter que nous si l'acquisition d'une propriété en droit de construction est fondamentalement une option pour vous.Dans un quartier résidentiel calme à Kesswil, cette propriété offre une situation de parcelle spéciale avec un jardin spacieux et beaucoup de potentiel. La maison unifamiliale existante de 1978 dispose de 4,5 pièces et d'environ 105 m² d'espace habitable. La propriété convient aux acheteurs qui souhaitent considérer une rénovation, un développement ultérieur ou une utilisation à long terme.Faits clés • Maison unifamiliale en droit de construction • Droit de construction jusqu'au 28 février 2074 • Environ 100 mètres du lac de Constance • 936 m² de surface totale selon le registre foncier • 792 m² de surface de jardin • Environ 105 m² d'espace habitable • 4,5 pièces • Année de construction 1978 • Garage individuel et possibilités de stockage extérieur supplémentaires • Besoin de rénovation avec potentiel de développement Les modifications structurelles, les extensions ou la construction de remplacement éventuelle doivent être vérifiées par l'acheteur avec les autorités compétentes et en tenant compte du contrat de droit de construction.Procédure de venteLa vente est effectuée en deux étapes :1. Collecte des offresLes parties intéressées soumettent une offre écrite avec les informations suivantes : • coordonnées complètes • prix d'achat proposé • preuve de financement ou confirmation bancaire • confirmation que l'acquisition en droit de construction est connue • utilisation ou idée de projet prévue • période souhaitée pour la signature et la prise de possession • conditions ou réserves éventuelles 2. Inspection et renégociationLes parties intéressées sélectionnées seront invitées à une inspection. Par la suite, les offres peuvent être confirmées ou ajustées et les conditions finales négociées.ContactNobelleProperty Bernie Kessler Téléphone : +41 79 377 14 79 Email : info@NobelleProperty.com Web : NobelleProperty.com

Maison de rang de 5,5 pièces avec jardin de rêve - bien entretenu & excellente localisation

Votre nouvelle maison à Eschlikon ! Cette maison de rang de 5,5 pièces, soigneusement entretenue et modernisée en continu, située à la Sefiweidstrasse 19 à Eschlikon TG, est à vendre. En tant que dernier des quatre parties de la maison, la propriété borde directement la zone agricole non constructible et offre ainsi une vue dégagée sur la verdure ainsi qu'un niveau élevé de confidentialité - et cela dans un endroit calme d'une impasse familiale.La gare avec des connexions directes à Winterthur-Zurich et Wil SG-Saint-Gall peut être atteinte en seulement 5 minutes à pied, tout comme les installations commerciales et la zone de loisirs locale. Les jardins d'enfants, les écoles primaires et secondaires sont à environ 10 minutes à pied. L'emplacement est également convaincant en voiture : le junction autoroutier de Münchwilen (A1) peut être atteint en quelques minutes.Points forts • Emplacement unique, non constructible, directement sur la zone agricole • Ensoleillé toute la journée avec un long soleil du soir • Séjour/salle à manger lumineux et ouvert avec vue sur la verdure • Électroménager de cuisine renouvelé (Electrolux & V-ZUG) : lave-vaisselle, cuisinière en céramique, réfrigérateur avec congélateur, cuiseur à vapeur combiné • Verger hivernal électriquement chauffé avec portes coulissantes en verre pliable et stores • Jardin naturel avec fontaine, ruisseau et étang - une oasis verte avec une grande variété de plantes • Abri de jardin pratique pour les outils de jardin, les vélos et les jouets d'enfants • Système photovoltaïque avec stockage de batterie • La lumière et les stores peuvent être commandés facilement via un smartphone Disposition des pièces • Espace d'entrée avec placards intégrés pratiques, toilettes pour invités, cuisine et séjour/salle à manger ouverts avec verger hivernal adjacent sur le rez-de-chaussée • 3 chambres spacieuses avec salle de bain (douche et baignoire) et balcon sur le côté est à l'étage supérieur • Espace parental avec chambre et dressing ouverts, salle de bain et balcon sur le côté ouest avec niche couverte supplémentaire à l'étage supérieur • Buanderie (avec évacuation des eaux usées des étages supérieurs et inférieurs), cave et salle de loisirs/sous-sol ainsi que garage individuel spacieux avec accès direct au rez-de-chaussée Entretenu et modernisé en continuLa propriété a été entretenue et modernisée en continu au fil des ans - y compris la rénovation de la façade avec revêtement Eternit haut de gamme et ventilé (2012), la rénovation de la structure du toit avec isolation thermique (2013), la rénovation de la salle de bain à l'étage supérieur (2019), les nouveaux revêtements de sol aux étages supérieurs et inférieurs, ainsi que la rénovation complète de l'étage supérieur pour l'espace parental avec dressing et salle de bain (2021), l'isolation thermique au sous-sol (2022) et l'installation du système photovoltaïque Full Black avec stockage de batterie (2024).Frais supplémentaires (estimés annuels)Pour le chauffage, l'eau, l'assurance et l'élimination des déchets, seuls environ 2 000 CHF par an sont dus pour une famille de quatre personnes, grâce à la rémunération du système PV - moins cher qu'un appartement loué !Prix d'achatLe prix d'achat de 1 295 000 CHF a été vérifié et confirmé par la banque Raiffeisen locale. L'attribution est faite au meilleur ensemble global. Le mobilier partiel et l'inventaire de l'équipement de jardin peuvent être repris si nécessaire et par accord.La date d'entrée en vigueur est possible à partir de l'été 2027.Intéressé ?Nous sommes heureux de vous fournir des informations supplémentaires ou une visite sans engagement.

L'architecture rencontre la nature. Vivre à la périphérie de Birwinken TG

Cette maison unifamiliale de 5,5 pièces a été construite en 2020 et est située à la périphérie de Birwinken. La surface habitable d'environ 141 m² est répartie sur deux étages. La propriété comprend 353 m² de terrain. Au rez-de-chaussée, on trouve l'entrée, un toilette pour les invités, un Reduit, la pièce technique avec zone de lavage, ainsi que le séjour, la salle à manger et la cuisine ouverts. Plusieurs sorties mènent directement au jardin et aux différents espaces de détente. L'étage supérieur comporte quatre chambres, une terrasse et une salle de bain avec baignoire, douche, toilette et double évier. La plus grande chambre offre un accès direct à la terrasse. La propriété a été construite en bois et est chauffée par une pompe à chaleur air-eau via un chauffage au sol. L'équipement comprend des fenêtres en bois et aluminium avec vitrage isolant triple et des stores à lamelles actionnés électriquement. La maison comprend un carport, un espace de stationnement extérieur supplémentaire, une buanderie et divers espaces extérieurs avec pelouses, espaces de détente et une terrasse. Particulièrement adapté pour : Les personnes ayant un lien avec la région Les familles qui souhaitent sécuriser la propriété pour l'avenir Les acheteurs intéressés par l'architecture moderne Les propriétaires à long terme Les personnes ayant des projets de vie à moyen ou long terme Les acheteurs qui planifient la propriété sur plusieurs générations La propriété est actuellement occupée par des locataires à long terme et est vendue avec un contrat de location existant. Cela ouvre des perspectives diverses pour une utilisation future.Birwinken est un village thurgovien charmant, historiquement développé, niché dans le paysage de collines doucement courbées du Seerücken. La commune politique de Birwinken est située dans le district de Weinfelden, à une altitude d'environ 550 mètres au-dessus du niveau de la mer, et comprend, outre le village du même nom, les districts d'Andwil, Happerswil-Buch, Klarsreuti et Mattwil. La commune s'étend sur une superficie totale d'environ 12 km², offrant une vue panoramique sur les champs, les rangées de arbres fruitiers et les petits bois, avec une vue imprenable sur la vallée du Thurtal jusqu'aux Alpes. Environ 1200 habitants apprécient la qualité de vie rurale et naturelle ainsi que la bonne accessibilité de Weinfelden, Kreuzlingen, Amriswil ou Saint-Gall. Birwinken convainc par sa faible densité de population, et le fait de vivre dans la nature est encore possible ici - loin des embouteillages et des congestions. La vue sur le massif de l'Alpstein est fascinante, et l'air de campagne précieux contribue à la haute qualité de vie. Birwinken combine la tranquillité du village avec la proximité pratique des infrastructures urbaines. Grâce à la connexion de bus postal (ligne 924) vers Kreuzlingen ou Weinfelden, Birwinken est également facilement accessible sans gare ferroviaire. La gare de Thurbo à Berg est à seulement environ 2,2 km et peut être facilement atteinte à vélo via le nouveau chemin de fer. Les connexions autoroutières à proximité, à Müllheim ou Kreuzlingen, rendent Winterthour ou Zurich facilement accessibles en un court laps de temps. Les enfants de Birwinken grandissent naturellement et en sécurité entre les arbres fruitiers et les prairies. Ils vivent leurs premières aventures dans le jardin d'enfants forestier géré avec amour dans le village voisin de Berg - un moment de bonheur pour les petits amateurs d'animaux et leurs parents. Le parcours scolaire est tout aussi décontracté : Jardin d'enfants et école primaire à Mattwil, école secondaire à Berg - toutes les étapes sont reliées en toute sécurité à vélo ou en bus postal. Et ceux qui fréquentent plus tard une école cantonale font la navette tout à fait détendus à Kreuzlingen, Romanshorn ou Frauenfeld. Des distances courtes, beaucoup de nature et un fort sentiment de communauté - Birwinken offre aux familles un espace pour respirer et s'épanouir.