Vous passez un tiers de votre vie à dormir. La chambre à coucher est donc importante. C’est là que vous vous reposez et renouvelez votre énergie. L’aménagement de la chambre doit donc être simple et clair. Ce n’est qu’en l’absence de chaos que vous trouverez la tranquillité et le repos.

Ne placez pas le lit entre la porte et la fenêtre
La tête du lit doit être contre un mur. Si cela n’est pas possible, veillez à ce que la tête de lit soit solide.

Dans la mesure du possible, placez le lit loin de la porte et des fenêtres et ne l’installez pas non plus entre les deux. Sinon, le flux d’énergie s’engouffre de la porte vers la fenêtre en passant par dessus le lit. Si c’est le cas, ce «courant d’énergie» peut entraîner insomnie, cauchemars et fatigue matinale.

Privilégiez les matériaux naturels
Lits à eau, matelas à ressorts ou en latex, matelas naturels ou futons: tous ne se valent pas pour obtenir un sommeil réparateur. Les matériaux naturels sont les mieux adaptés, par exemple un cadre de lit en bois avec un matelas en caoutchouc naturel et coton.

Évitez les arêtes vives
Veillez à ce que les coins de vos meubles soient arrondis particulièrement dans la chambre à coucher, mais pas uniquement. Adoucissez au moins les arêtes pointant vers le milieu de la pièce, ces «pointes de flèches» peuvent sinon perturber votre sommeil.

Dans l’idéal, n’installez pas trop de meubles dans la chambre en plus du lit. L’aménagement de la chambre doit être simple et clair. Un mobilier harmonieux, mais aussi facile à déplacer contribue à créer une impression de sérénité.

Choisissez des couleurs reposantes
Il vaut mieux éviter les couleurs vives. Les coloris doux comme les tons pastel conviennent particulièrement bien dans la chambre à coucher. Cette recommandation s’applique au choix de couleurs des textiles, des meubles, mais aussi des murs.

Quel que soit votre zèle à aménager votre chambre selon les principes du feng-shui, l’important est que vous puissiez vous y sentir bien et dormir de manière détendue. Ainsi, vous vous réveillerez le matin en pleine forme pour commencer la journée.

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